Зима – время для лыж!

16 февраля ученики 11б класса провели день с пользой, ведь занятия на свежем воздухе – просто бесценны!

Катание и ходьба на лыжах укрепляет мышцы и скелет, помогает разработать равновесие, координацию и ловкость.

Тренировки заставляют активно работать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является первоклассной профилактикой от болезней.

Даже недолгие прогулки на лыжах способны поднять настроение и зарядить энергией надолго! А для любого школьника просто необходимы такие физические и психологические «разгрузки».

Егорова Л.К.