В 10б классе в рамках месячника « Мы за здоровый образ жизни» прошел классный час «Маленькие хитрости крепкого здоровья».

    Цели  мероприятия: расширить представление о  здоровом образе жизни; формировать позитивную оценку активного,  здорового образа жизни, критическое отношение к вредным привычкам; побуждать к самопознанию и саморазвитию.

     Классный час посвящен  актуальнейшей проблеме современности – здоровому образу жизни, основными факторами которой являются: занятия физкультурой и спортом, закаливание, правильное питание, отсутствие заболеваний, отказ  от вредных привычек.

    По определения ВОЗ «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия», а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Далее ребята по группам раскрывали смысл понятий физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье. Ребята хорошо справились с объяснением  данных понятий. Затем  ребята определяли, к какому из видов здоровья относятся различные составляющие здорового образа жизни, связаны ли между собой такие понятия как мудрость и здоровье. Что такое мудрость?

     В результате  ребята  пришли к выводу, что здоровье  находится в их руках. «Своими руками» мы можем обеспечить себе активную, полноценную, насыщенную  здоровьем  жизнь, и  с чего надо начать сегодня, чтобы  развивать и сохранять своё здоровье.

Поликарпова А.А.