Активный отдых на свежем воздухе нам полезен

Главная  ценность - это здоровье!

 Его не купить, но легко потерять.

О нашем здоровье и о том, как его сохранить сейчас говорят часто.

В школе проводятся классные часы, беседы, диспуты, тренинги, конкурсы инсценированных сценических программ, просмотры тематических видеороликов и видеофильмов и многое другое. Вопросы сохранения и пропаганды здоровья и здорового образа жизни освещаются на педагогических совещаниях. «Здоровье это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека».

В рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы в каждом классе были проведены физкультурно-оздоровительные мероприятия. Было решено все мероприятия вынести за стены школы и провести их на свежем воздухе.

Несмотря на то, что за окном морозно, занятия на улице все равно приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение. Кроме того, на свежем морозном воздухе быстрее «тают» жировые отложения, появляется здоровый аппетит.

Вот и учащиеся 6в класса решили провести пятничный вечер всем классом на катке ФСК «Туслах». День выдался морозным и снежным. Но ни холодная погода, ни занесенный снегом каток не могли помешать ребятам. Дружно взявшись за лопаты и сребки, ребята очистили каток в считанные минуты. И вот уже полозья коньков весело царапают лед. Хороший получился отдых! И в догонялки поиграли с актуальным для зимней поры названием «Микроб», и парное катание опробовали и паровозиком бороздили каток. Не обошли, конечно, и прилегающие сугробы. Вот уж точно: «Все лицо и руки залепил мне снег!». Уставшие, сырые, но довольные, получившие огромный заряд энергии и эмоций возвращались домой. Еще раз подтвердив: «Мы мороза не боимся!» и «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»